Prix Mini · Repas

Couscous Grains moyen

1 kg
Score Protéines

Peu intéressant pour les protéines

Protéines : moyenSanté : excellent90/100
  • 12 g de protéines pour 100 g
  • 3,4 g de protéines pour 100 kcal
  • Quasi sans sucres, 2,1 g pour 100 g
  • Très peu salé, 0 g de sel pour 100 g
Comment on calcule ce score

Le meilleur prix

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Qualité nutritionnelle

Nutri-Score ATrès bonne qualité nutritionnelle
Protéines en très grande quantité12 g
Sucres en très faible quantité2,1 g
Acides gras saturés en très faible quantité0,4 g
Matières grasses en très faible quantité1,8 g
Sel en très faible quantité0 g
Fibres en quantité modérée4,2 g
Voir le tableau complet, pour 100 g
NutrimentPour 100 g
Énergie349 kcal
Protéines12 g
Glucides69 g
dont sucres2,1 g
Lipides1,8 g
dont acides gras saturés0,4 g
Fibres4,2 g
Sel0 g
Protéines pour 100 kcal3,4 g

Transformation et additifs

Transformation non renseignéeOpen Food Facts ne connaît pas le groupe Nova de ce produit

Aucun additif d'après Open Food Facts.

Voir les 3 ingrédients

Semoule de blé dur de qualité supérieure. Traces éventuelles de soja et de moutarde. Ingredient: Superior quality durum wheat semolina. May contain traces of soy and mustard. Préparation : Verser le couscous dans un plat. Faites chauffer autant de verres d'eau salée que de couscous, et ajouter un peu d'huile d'olive. Verser l'eau chaude sur le couscous et remuer. Couvrir et laisser le couscous gonfler 5 minutes. Egréner avec une fourchette et ajouter une noix de beurre. Servir lorsque les grains sont bien séparés. Preparation: Place the couscous in a dish. Heat as many glasses of salted water as there are of couscous, and add a little olive oil. Pour hot water over the couscous and stir. Cover and stand for 5 minutes. Stir with a fork and add some butter. Serve when the grains are well separated. Conservation:

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En bref

Quantité
1 kg
Code-barres
3660992011865
Green-Score AImpact environnemental faible

Données Open Food Facts, licence ODbL, mises à jour le 26 mars 2026 · Corriger une erreur