Qualité nutritionnelle

Nutri-Score CQualité nutritionnelle moyenne
Protéines en grande quantité9,5 g
Sucres en très faible quantité3,6 g
Acides gras saturés en très faible quantité1 g
Matières grasses en faible quantité7 g
Sel en faible quantité1,2 g
Fibres en quantité modérée4 g
Voir le tableau complet, pour 100 g
NutrimentPour 100 g
Énergie221 kcal
Protéines9,5 g
Glucides28 g
dont sucres3,6 g
Lipides7 g
dont acides gras saturés1 g
Fibres4 g
Sel1,2 g
Protéines pour 100 kcal4,3 g

Transformation et additifs

Aliment ultra-transforméUne recette industrielle avec des ingrédients qu'on n'utilise pas en cuisine
E14XX · Amidons modifiés, épaississantSans risque
E300 · Acide ascorbique, antioxydantSans risque
E330 · Acide citrique, acidifiantSans risque
E471 · Mono- et diglycérides d'acides gras, émulsifiantSans risque
Voir les 6 ingrédients

Pain de mie complet 59,2% (farine complète de blé, eau, huile de colza, gluten de blé, sucre, sel, dextrose, levure, farine de blé, émulsifiant : E471, agent de traitement de la farine : E300), tomates 14%, filets de thon émincés au naturel 13,7% (thon, eau, sel), mayonnaise allégée en matières grasses [eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, jaune d'œuf, amidon transformé, sucre, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, lait écrémé reconstitué, acidifiant : E330, épaississant : E4151, fibre de blé.

En bref

Quantité
125 g
Code-barres
3283040355409
Green-Score DImpact environnemental élevé

Données Open Food Facts, licence ODbL, mises à jour le 10 juin 2026 · Corriger une erreur

Entr'acte · Repas

Sandwich Thon Tomate Mayonnaise Allégée Pain De Mi

125 g
Score Protéines

Peu intéressant pour les protéines

Protéines : moyenSanté : bon55/100
  • 9,5 g de protéines pour 100 g
  • 4,3 g de protéines pour 100 kcal
  • Quasi sans sucres, 3,6 g pour 100 g
  • Ultra-transformé, 4 additifs
Comment on calcule ce score

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