Qualité nutritionnelle

Nutri-Score BBonne qualité nutritionnelle
Protéines en grande quantité10 g
Sucres en très faible quantité2,5 g
Acides gras saturés en très faible quantité0,9 g
Matières grasses en faible quantité6,9 g
Sel en faible quantité1 g
Fibres en faible quantité2,9 g
Voir le tableau complet, pour 100 g
NutrimentPour 100 g
Énergie187 kcal
Protéines10 g
Glucides19 g
dont sucres2,5 g
Lipides6,9 g
dont acides gras saturés0,9 g
Fibres2,9 g
Sel1 g
Protéines pour 100 kcal5,4 g

Transformation et additifs

Aliment ultra-transforméUne recette industrielle avec des ingrédients qu'on n'utilise pas en cuisine
E14XX · Amidons modifiés, épaississantSans risque
E300 · Acide ascorbique, antioxydantSans risque
E330 · Acide citrique, acidifiantSans risque
E415 · Gomme xanthane, épaississantSans risque
E471 · Mono- et diglycérides d'acides gras, émulsifiantSans risque
E260 · E260 - Acide acétiqueNon évalué
Voir les 13 ingrédients

Pain de mie complet 43,5% (farine complète de BLE (France) 27%, eau, huile de colza, GLUTEN DE BLE , sucre, sel, dextrose, levure, farine de BLE (France) 0,1%, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), filet de THON émincé au naturel 23,9% (THON, eau, sel), mayonnaise allégée en matières grasses (eau, huile de colza, vinaigre, jaune d'OEUF, amidon transformé, sucre, MOUTARDE de dijon (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre, sel), sel, LAIT ÉCRÉMÉ reconstitué, acidifiant : acide citrique, épaississant : gomme xanthane), OEUFS durs 8,7% (OEUFS, antioxydants : acide citrique et acide acétique, sel), tomates * 8,7%, salade 4,3%. Traces éventuelles de crustacés, graines de sésame et soja. *Ingrédient décongelé, ne pas recongeler.

En bref

Emballage
Plastique, Frais, Barquette
Quantité
230 g
Code-barres
3256224759355
Green-Score BImpact environnemental modéré

Données Open Food Facts, licence ODbL, mises à jour le 7 juillet 2026 · Corriger une erreur

U · Repas

Sandwich au pain de mie complet thon, crudités et oeuf

230 g
Score Protéines

Bonne source de protéines

Parmi les 36 % meilleurs plats
Protéines : bonSanté : excellent75/100
  • 10 g de protéines pour 100 g
  • 5,3 g de protéines pour 100 kcal
  • Quasi sans sucres, 2,5 g pour 100 g
  • Ultra-transformé, 6 additifs
Comment on calcule ce score

Meilleur prix

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