La Cuisine D'océane · Repas

Salade riz au thon

240 g
Score Protéines

Bonne source de protéines

Parmi les 29 % meilleurs plats
Protéines : bonSanté : faible15/100
  • 9,1 g de protéines pour 100 g
  • 5,6 g de protéines pour 100 kcal
  • Quasi sans sucres, 1,2 g pour 100 g
  • Très salé, 5 g de sel pour 100 g
Comment on calcule ce score

Meilleur prix

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Qualité nutritionnelle

Nutri-Score EMauvaise qualité nutritionnelle
Protéines en grande quantité9,1 g
Sucres en très faible quantité1,2 g
Acides gras saturés en très faible quantité0,9 g
Matières grasses en faible quantité7,4 g
Sel en grande quantité5 g
Fibres en faible quantité1,7 g
Voir le tableau complet, pour 100 g
NutrimentPour 100 g
Énergie162 kcal
Protéines9,1 g
Glucides14 g
dont sucres1,2 g
Lipides7,4 g
dont acides gras saturés0,9 g
Fibres1,7 g
Sel5 g
Protéines pour 100 kcal5,6 g

Transformation et additifs

Aliment ultra-transforméUne recette industrielle avec des ingrédients qu'on n'utilise pas en cuisine
E412 · Gomme de guar, épaississantSans risque
E415 · Gomme xanthane, épaississantSans risque
E579 · Gluconate de fer, colorantSans risque
Voir les 19 ingrédients

Thon 23 %, eau, riz 14 %, poivrons rouges 9,5 %, maïs 7 %, petits pois 7 %, carottes 4,5 %, huile de colza, huile d'olive vierge extra, câpres saumurés 2,9 %, cornichons saumurés 2 %, oignons 2 %, olives noires 2 % (olives, sel, fixateur de couleur : gluconate ferreux), jus de citron concentré, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, sel.

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En bref

Emballage
Plastique, Carton, Assiette
Quantité
240 g
Code-barres
3414122249211
Green-Score CImpact environnemental moyen

Données Open Food Facts, licence ODbL, mises à jour le 25 mars 2026 · Corriger une erreur