Carrefour · Repas

Merlu blanc marinière et son riz basmati

300 g
Score Protéines

Bonne source de protéines

Parmi les 27 % meilleurs plats
Protéines : bonSanté : excellent75/100
  • 8,3 g de protéines pour 100 g
  • 5,8 g de protéines pour 100 kcal
  • Quasi sans sucres, 0 g pour 100 g
  • Ultra-transformé, 3 additifs
Comment on calcule ce score

Meilleur prix

Aucun prix relevé : vous l'avez vu en rayon ? Dites-le-nous. Marque Carrefour, vendue dans ses magasins.

Qualité nutritionnelle

Nutri-Score BBonne qualité nutritionnelle
Protéines en grande quantité8,3 g
Sucres en très faible quantité0 g
Acides gras saturés en très faible quantité1,5 g
Matières grasses en faible quantité4,5 g
Sel en faible quantité0,7 g
Fibres en faible quantité0,9 g
Voir le tableau complet, pour 100 g
NutrimentPour 100 g
Énergie144 kcal
Protéines8,3 g
Glucides17 g
dont sucres0 g
Lipides4,5 g
dont acides gras saturés1,5 g
Fibres0,9 g
Sel0,7 g
Protéines pour 100 kcal5,8 g

Transformation et additifs

Aliment ultra-transforméUne recette industrielle avec des ingrédients qu'on n'utilise pas en cuisine
E100 · Curcumine, colorantSans risque
E334 · Acide L-tartrique, antioxydantSans risque
E415 · Gomme xanthane, épaississantSans risque
Voir les 33 ingrédients

Riz basmati précuit 40% (eau, riz Basmati, huile de colza), portion de filets de merlu blanc 30% (Poisson - Merluccius gayi peruanus ou Merluccius Productus), eau, moules du Pacifique décoquillées 5% (Mollusque - Mytilus chilensis), crème fraîche (contient lait), vin blanc 2.3% (raisins, acidifiant : acide tartrique [L(+)-]), poireaux 2%, carottes 1.8%, huile de colza, échalotes 1,1%, beurre demi-sel 0,9% (beurre (contient lait), sel), vinaigre de vin blanc, fécule de manioc, jus de citron, sel, protéines de lait, protéines de pois, ail en poudre, persil, épaississant : gomme xanthane, poivre, piment doux, curcuma, maltodextrine de pomme de terre, poisson déshydraté, plantes aromatiques, aromes naturels, extrait de curcuma. Peut contenir des traces d'œuf, de blé, de moutarde, de crustacés et de fruits à coque. Zone de pêche FAO du merlu blanc : voir sur l'opercule.

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En bref

Emballage
Plastique, Carton, Barquette
Quantité
300 g
Code-barres
3245412059377
Green-ScoreNon calculé

Données Open Food Facts, licence ODbL, mises à jour le 3 juin 2026 · Corriger une erreur