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Qualité nutritionnelle

Nutri-Score ATrès bonne qualité nutritionnelle
Protéines en grande quantité8,6 g
Sucres en très faible quantité1,8 g
Acides gras saturés en faible quantité2,4 g
Matières grasses en faible quantité7,5 g
Sel en faible quantité0,9 g
Fibres en grande quantité13 g
Voir le tableau complet, pour 100 g
NutrimentPour 100 g
Énergie157 kcal
Protéines8,6 g
Glucides13 g
dont sucres1,8 g
Lipides7,5 g
dont acides gras saturés2,4 g
Fibres13 g
Sel0,9 g
Protéines pour 100 kcal5,5 g

Transformation et additifs

Aliment ultra-transforméUne recette industrielle avec des ingrédients qu'on n'utilise pas en cuisine
E14XX · Amidons modifiés, épaississantSans risque
Voir les 49 ingrédients

Légumes et viandes en sauce 72,6%, hauts de cuisse de poulet traités en salaison 27,8% (hauts de cuisse de poulet (origine: UE), eau, sel, poivre), eau, navets 11,4%, carottes 9%, merguez 7,2% (viande bovine, viande de mouton, eau, gras de mouton, épices et plantes aromatiques, sel, arômes naturels, sirop de glucose de blé et/ou de maïs, dextrose de blé et/ou de maïs, boyau naturel de mouton), courgettes 5,9%, viande bovine (origine France) 2,8%, oignons 2,4%, céleri-branches 1,6%, pois chiche cuits 1,6% (pois chiche, eau)), blancs d'œufs, viande ovine (origine: UE) 1,2%, purée de tomates double concentrée, fond de légumes (extrait de légumes (carottes, oignons, poireaux), sel, eau, épice), amidon modifié de riz, chapelure (farine de blé, sel), extrait d'épices, épices et plantes aromatiques, sel, curcuma, paprika, persil 0,06%, coriandre 0,06%, poivre, harissa (piment rouge fort, ail, coriandre, carvi, sel), ail déshydraté, oignons en poudre, huile végétale de tournesol, semoule de riz, cumin. (Pourcentages exprimés sur les légumes et viandes en sauce). Semoule de blé cuisinée 27,4% : semoule de blé (origine : UE et non-UE) 49,5%, eau, beurre doux, sel, (Pourcentage exprimé sur la semoule de blé cuisinée). Traces éventuelles de soja. Les allergènes à déclaration obligatoire sont soulignés dans la liste des ingrédients.

En bref

Quantité
840 g
Code-barres
3477000017906
Green-Score DImpact environnemental élevé

Données Open Food Facts, licence ODbL, mises à jour le 26 mars 2026 · Corriger une erreur

Toupargel · Repas

Couscous royal

840 g
Score Protéines

Bonne source de protéines

Parmi les 29 % meilleurs plats
Protéines : bonPrix : on ne sait pas encore
  • 8,6 g de protéines pour 100 g
  • 5,5 g de protéines pour 100 kcal
  • Quasi sans sucres, 1,8 g pour 100 g
  • Ultra-transformé, 1 additif
Comment on calcule ce score

Meilleur prix

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